Education nutritionnelle et environnementale
Prendre soin de son intestin, de son cerveau et de la planète par son alimentation et son mode de vie      

Bien-être

Tout mettre en oeuvre pour être en bonne santé et pour vivre en harmonie avec soi et la nature qui nous entoure.

Manger des aliments de qualité, non transformés, locaux et de saison (si possible biologiques) en variant les textures et relevant les saveurs.

Mettre en place des rituels simples pour soi et la planète, en s'éloignant des produits industriels et en limitant les déchets.

Alimentation bas carbone

  • Moins de viande, plus de légumes
  • Vers une alimentation flexitarienne
  • Vers une alimentation locale


Soutenir l'agriculture BIOLOGIQUE

Pour vous convaincre d'abandonner les produits cultivés à base de produits phytosanitaires et vous convertir aux produits biologiques, suivez  : lucien.lu

Le transport et la production de la chimie polluent nos terres et nos cours d'eau, appauvrit notre terre.

Livre recommandé : Tu parles Charles

Et soutenir les commerces locaux 
  • www.ferme-delafaye.ch 
  • www.bio-waeberhof.ch
  • www.gfellerbio.ch
  • www.rossier-maraicher.ch
  • Le petit paradis à Fribourg - magasin bio
  • www.atoutvrac.com
  • www.aubocalducoin.ch
  • www.belvrac.com
Info cueillette de saison 
Auto-Cueillette de Fraises BIO à Giffers
Marchés à Fribourg mercredi et samedi
Marché à Corjolens le vendredi