Alimentation AYURVEDIQUE
Prendre soin de son intestin et de son cerveau par son alimentation et son mode de vie      

Ayurveda

On prend soin de soi pour être en bonne santé et pour vivre en harmonie.

On mange des aliments de qualité, non transformés en variant les textures,  avec plein d'épices pour équilibrer nos doshas.

On met en place des rituels ayurvédiques simples.

Et on pratique le Yoga :-) - www.friyoga.ch


Alimentation du sportif

On s'éloigne des produits industriels.

On va chercher nos ressources dans les produits de la nature.

On prend soin de notre cerveau et de notre intestin.

Soutenir l'agriculture BIOLOGIQUE

Pour vous convaincre d'abandonner les produits cultivés à base de produits phytosanitaires et vous convertir aux produits biologiques, suivez  : lucien.lu

Le transport et la production de la chimie polluent nos terres et nos cours d'eau.

Livre recommandé : Tu parles Charles


Et soutenir les commerces locaux 
à FRIBOURG

  • www.ferme-delafaye.ch 
  • www.bio-waeberhof.ch
  • www.gfellerbio.ch
  • www.rossier-maraicher.ch
  • Le petit paradis à Fribourg - magasin bio
  • www.atoutvrac.com
  • www.aubocalducoin.ch
  • www.vracboulevard.ch

Saison 

Auto-Cueillette de Fraises BIO à Giffers

Et l'on découvre une nouvelle vie... 

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